Domowe sposoby na kaszel
Źródłem kaszlu mogą być różne czynniki jak np. przeziębienie lub grypa. Jest on na tyle powszechny i niegroźny, że powstało wiele metod leczenia go. Pomimo tego, że nie jest on w wielu przypadkach groźny to może okazać się bardzo męczący. Istnieje bardzo dużo domowych sposobów na kaszel, które pomagają złagodzić tę dokuczliwą dolegliwość. Co zrobić żeby sobie z nim poradzić i zaznać ukojenia?
Domowe sposoby leczenia kaszlu
Płukanie gardła
Działanie domowych płukanek może skutecznie pomóc osobie zmagającej się z kaszlem. Płukanki działają odkażająco i łagodzą podrażnienia gardła.
Płukanki ziołowe
Działają one przeciwzapalnie, ściągająco i regenerująco.
Ich sposób przygotowania jest niezwykle prosty. Wystarczą 3 łyżki ziół (szałwii, tymianku ,rumianku). Ziała należy zalać wrzątkiem i odstawić pod przykryciem na około 20 minut. Gotowy napar przecedzić.
Przeczytaj też: http://www.fabrykafigury.pl/jakie-suplementy-jesc-zeby-nie-szkodzily/
Płukanka z soli
Posiada działanie bakteriobójcze i przeciwbólowe.
Do przygotowania wystarczą 2 łyżeczki soli rozpuszczone w ciepłej wodzie. Używanie jest niezwykle proste. Należy płukać gardło roztworem 3 razy dziennie.
Rozgrzewające napoje
Jeśli i męczy cię kaszel, regularnie powinnaś pić gorące napoje – zmniejszają one podrażnienie gardła, łagodzą.
W tym czasie szczególnie poleca się picie herbat ziołowych z lipy, malin albo zwykłej czarnej, ale słabej, z dodatkiem miodu i imbiru.
Ulgę na kaszel i ból gardła przyniesie też ciepłe mleko z miodem i masłem. Niektórzy lubią też do tego dodać przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku.
Syropy na kaszel
Najlepszym syropem na kaszel jest ten zrobiony samodzielnie. Nie potrzebujesz kupować go w aptece. Jego przygotowanie zajmie Ci kilka minut a właściwości, które posiada są nieporównywalnie z aptecznymi syropami. Mikstury na bazie czosnku, miodu i cebuli sprawdzają się zarówno przy kaszlu suchym, jak i mokrym.
Oto przykłady domowych syropów:
- Syrop z cebuli
- syrop z buraków
- Syrop z czosnku
- Syrop miodowy
Źródło: https://www.vivalife.pl/
Leave a comment